Výpočet energie a živin

Your Name prefix, Mr or Mrs?

Pohlaví

žena

muž

Žena

žena těhotná, po porodu a kojící

Věk

Hmotnost (v kg)

Výška (v cm)

Fyzická aktivita

Výlučně sedavý způsob života

Sedavý způsob s malou aktivitou ve volném čase (nebo 0-1 trénink týdně)

Sedavá činnost s občasnou chůzí (delší procházky a rekreační sport, 2-3 tréninky týdně)

Činnost převážně ve stoje a s chůzí

Fyzicky náročná pracovní činnost

Výkonný sportovec

Jiné - uveďte do zprávy

Vaše zpráva

Jak mít více energie?