🍦 Zmrzlinový závod – Který mražený krém je nejlepší?

Je lepší ovocná dřeň, smetanová zmrzlina, nebo ledová tříšť?

V městečku **Sladká Chlazenka** se každé léto pořádal velký závod zmrzlin a mražených krémů. Všichni se těšili, kdo vyhraje – bude to **Smetanová Zmrzlina, Ovocná Dřeň, nebo Ledová Tříšť**?

„Já jsem nejlepší!“ chlubila se **Smetanová Zmrzlina**. „Obsahuji spoustu mléka a vápníku, který posiluje kosti!“

„To možná ano,“ odpověděla **Ovocná Dřeň**, „ale já mám spoustu vitamínů z pravého ovoce a žádnou smetanu!“

„Ha, ha, ha!“ smála se **Ledová Tříšť**. „Vy jste slabé! Já dokážu nejvíc osvěžit, protože mám hodně ledu!“

Když závod začal, všichni ochutnávali různé druhy mražených pochoutek. Děti měly radost, ale někteří si všimli, že některé zmrzliny byly až moc sladké.

Moudrá **Paní Výživová** se postavila na stupně vítězů a řekla: „Vítězem není jen jeden druh zmrzliny! Každá má něco dobrého, ale musíme si dávat pozor na to, kolik cukru obsahují!“

Děti se podivily. „Jak to myslíte?“

„Pokud chcete zdravější variantu, vybírejte zmrzliny s **menším množstvím cukru a barviv**, nebo si můžete udělat domácí ovocný nanuk z jogurtu a ovoce!“ vysvětlila Paní Výživová.

Od té doby děti věděly, že zmrzlina může být skvělá pochoutka, ale je důležité ji **jíst s mírou a vybírat ty nejlepší druhy**!

📌 Co se děti naučí?

• ✅ **Smetanová zmrzlina obsahuje vápník, ale i hodně tuku.**
• ✅ **Ovocná dřeň je zdravější, protože má vitamíny a méně tuku.**
• ✅ **Ledová tříšť osvěží, ale často obsahuje hodně cukru.**
• ✅ **Domácí nanuky z ovoce a jogurtu jsou zdravější alternativou!**